گزارش تصويري برنامه تمريني SRT

تاريخ اجراي برنامه: شهريور 1388
مكان اجراي برنامه: قاضي كلايه
سرپرست برنامه: امير مهدي كيايي
نفرات شركت كننده: عليرضا امامي - عليرضا كيايي - امير مهدي كيايي - علي فهيمي - ساره خالقيان - مهسا امامي - ليلا هدايتي

موفق باشيد

ياران و همنوردان عزيز،

صعود سبز و پر افتخارتان را بر فراز

قله 7105 متري كورژنوسكايا

تبريك عرض مي نماييم

آموزش و تمرين سنگنوردي

به نام خدا

تاريخ اجرا: 26/4/88

محل اجرا: روستاي قاضي كلايه

چگونگي دسترسي: اتوبان كرج قزوين - به طرف طالقان - نرسيده به روستاي قاضي كلايه

سرپرست برنامه: خانم بوگري

مربي دوره: عليرضا كيايي

تنظيم گزارش: عليرضا امامي

افراد شركت كننده: عليرضا كيايي - ليلا هدايتي - امير مهدي كيايي - علي فهيمي - ميثم رازقي - علي اكبر امامي - رضا بينش پور - عليرضا امامي - ساره خالقيان - مليكا امامي - نرگس بوگري

شرح برنامه: ساعت 6 صبح از پل فرديس كرج واقع در اتوبان كرج به سمت روستاي قاضي كلايه حركت كرديم.


پس از برطرف كردن نقص فني كه براي يكي از ماشين ها به وجود آمده بود حدود ساعت 7 صبح به محل مورد نظر رسيديم و صبحانه را كنار ماشين ها خورديم.
ساعت 7:37 عليرضا شروع به آموزش موارد زير كرد:
اصول گام برداري
قانون ناي اسميت
PPE كنترل ابزار محافظت شخصي
استانداردها
و مبحث ابزار شناسي شامل:
هارنس - كلاه - كفش و كتاني سنگنوردي - هشت فرود - اسلينگ و كارابين اسلينگ - انواع ميخ و موارد كاربرد
فرندها - كيل و شفت - تراي كم - يومار - شانت - قرقره - ريورسو - گيري گيري
و اصول و قواعد كلي سنگنوردي
كلاس تئوري تا ساعت 11:57 طول كشيد و پس از آن شروع به تمرين انداختن طناب به كارابين اسلينگ در حالات و دست هاي مختلف كرديم.

ساعت 12:20 دو تا از بچه ها كه قرار بود ديرتر به ما ملحق بشن رسيدن و آنها هم فورا آماده شدند و شروع به تمرين كردند.
ساعت 1 براي تمرين تراورس و سنگنوردي كمي بالاتر رفتيم و قبل از شروع به كار شروع به نرمش و گرم كردن شديم و سپس تا ساعت 2:30 شروع به تمرين كرديم.

ساعت 2:45 براي تمرين برقراري در مسير و رفع اشكال مباحث قبلي آماده شديم و تا ساعت 3:30 ادامه داديم و سپس رفتيم براي صرف ناهار تا ساعت 4:20
ساعت 4:40 براي تمرين فرود و سنگنوردي به روش قرقره به سمت كله اردكي حركت كرديم. تمرين فرود را با روش S شروع كرديم و فرود با هشت با طناب دولا را كار كرديم . اين تمرين ها را تا ساعت 6:45 ادامه داديم و سپس آماده شديم براي تمرين سنگنوردي.

بچه ها تا ساعت 9 شب بطور پيوسته سنگنوردي كردند و پس از جمع كردن وسائل ساعت 9:35 شروع به پايين آمدن كرديم. به دليل سقوط يكي از كوله ها در پايين دره ، علي و ميثم براي پيدا كردن كوله رفتند و بقيه بچه ها به سمت ماشين ها حركت كردند اما به دليل پيدا نشدن كوله تصميم بر آن شد كه سه تا از بچه ها بمانند و از روشنايي صبح براي پيدا كردن كوله استفاده كنند.

بقيه بچه ها به سمت مبداء حركت كردند و فردا صبح پس از پيدا شدن كوله سه تن ديگر از بچه ها هم به ما ملحق شدند.

پيروز باشيد.